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春夏交接之际，天气乍暖还寒，人们这时候不注意穿衣的话就容易感冒咳嗽，人言是药三分毒。很多人都会咳嗽甚至有些人会咳嗽不止，难受的不得了。去医院检查是必不可少的，如果有不吃药就能治疗咳嗽的小妙招，你就能避免喝药了。下面我给大家推荐四招快速治疗咳嗽小妙招，都是蔬菜、水果。

1.蒜水止咳法

大蒜是家里常见的蔬菜，很多人不知道大蒜性温，入脾胃，肺经，改善寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果较好。这时候，准备三四个蒜瓣，用刀把蒜瓣切成蒜丁，放入空碗中；倒入半碗清水并放入一颗冰糖，把碗放入锅中，隔水蒸。等差不多的时候拿出来吃就可以了，治疗咳嗽效果超好

2.姜煎鸡蛋止咳法

首先取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许；然后可以像煎荷包蛋一样（姜末撒入蛋中）。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。这款食物的优势在于：此“药”味道是极好吃且疗效果那叫一个好，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

3.白糖拌鸡蛋治咳法

取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油；放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。

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