少白头老白头，别傻傻跑去染，喝水放点它，助你乌黑亮发显年轻
发布时间：2017-12-04 15:45:07 来源：9.9包邮 点击：240
很多人年纪轻轻就有少白头，很令人苦恼，还有的老年人，也有白头发，总感觉自己老了，所以，他们都会去染发。染发对健康危害巨大，还花钱。少白头，老白头，根本不用染，一招给你乌黑修复，没任何副作用。
头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。所以，白头发，我们应该学会补。
小编给大家推荐几款效果非常好的食疗良方,前额白发的方子，白茯苓粉、淮山药粉、葛根粉各15克，冷开水调匀成糊状加热至熟。两鬓白发的方子，黑芝麻250克炒熟后打成细粉，制何首乌250克，焙干后磨成粉。两种粉拌匀后，每次取30克温开水送服。
后脑白发的方子，核桃仁15克，炒香后打成粉。芡实15克炒香，黑米30克一起煮粥。头顶白发的方子，黑桑葚30克，女贞子15克水煎代茶饮。另外，心情愉悦，适量运动，不要熬夜，也是保持健康的最佳指南。另外平常和一些调理肝肾、活血理气的茶品，对白发变黑很有好处。
这款枸杞花冠气血茶能扩张头皮毛细血管、促进血液循环，达到补益精血、强筋健骨、黑发轻身的效果。人体气血足了，头发自然黑了，小编的同事们经常喝这款茶品，个个头发乌黑亮丽，神气十足。
常喝红枣桂圆枸杞茶的朋友，皮肤光亮，乌发效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目乌发，特别适合长期待在电脑前的办公一族。
桑叶能护发美发哦，这点很多人都不知道吧。放入容器加入适量的清水，再使劲的搓揉，直到水变成暗绿涩胶汁状为止，随后将碎渣叶过滤掉，将过滤出来的桑叶汁略加热用来洗头。能够使头发变得乌黑、柔软、光泽，而且还可以预防脱发哦。喝茶有同样的作用。
西洋参是药食同源植物，既是名贵上品中药，又是高级滋补佳品。它含有人体必需的１６种微量元素和１７种以上氨基酸和多糖、可以很好地补气养血，提高机体免疫力，对机体的免疫力起到提高的作用，对白发的治疗有很好的效果。
菊花中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中维生素E含量较高。能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。提高毛发血液活性。
枸杞子性平味甘，归肝、骨、肺三经，有补肝益肾、明目润肺之功效，用于治疗肝肾阴虚导致的四肢无力、头晕目眩等症。对于肝肾阴虚导致的头晕目眩、须发早白等症有明显的功效。可以经常泡点水喝，改变白发状况。
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