红糖是女性独享?No!红糖对男性的好处之四
发布时间:2017-11-10 11:38:39 来源:9.9包邮 点击:221
红糖一直被认为是女性之友,其实不然,红糖水让男性喝也是有好处的。红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用,红糖中含有大量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,男人喝了对恢复体力有很好效果,红糖中的硒可谓是抗氧化的“排头兵”,能很好地延缓衰老,预防心血管疾病。红糖搭配其他食物更有格调哦。
红糖加红枣
红糖富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素,红枣更是平价补血佳品。红枣和红糖搭配,能够补气养血、健脾和胃、美容护肤。 做 法:把红枣切开去核,用水浸泡一夜,红枣连浸泡的水一起放入锅中煮开,加入适量红糖,大火煮开后小火再煮五至十分钟,即可。
红糖生姜减肥茶
小编是一个想减肥却一直瘦不下来的胖子,偶然间喝了红糖生姜茶,不用吃减肥药,小肚子也慢慢小了,生姜中的姜辣素能有效提高新陈代谢水平,加速脂肪燃烧。 秋冬季节多喝红糖生姜茶,既能驱寒、改善血液循环,又能有效缓解女性的痛经之苦,还能提高睡眠质量,而且睡觉的时候脂肪也在燃烧! 做 法 :生姜洗净去皮,切碎,放入红糖中冲服。
滋补红糖桂圆水
红糖性温,有补血、养颜的功效,桂圆属温补水果,可补血补气,桂圆和红糖搭配,可以养心安神、补足气血,多喝桂圆红糖水,对改善睡眠、手脚冰冷非常有用哦。 做 法:将桂圆剥壳放入锅中,加入适量水和红糖,烧开即可。
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