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多女性会对妇科问题羞于开口，认为它是不能够公开的一种隐晦疾病。虽然能够理解这种想法，但是千万不能因为这样就对妇科炎症消极以待，而不积极的采取医疗措施来治疗它。因为对于一个女性来说，产生妇科问题是很正常的，我们需要做的是以正确的态度面对它，从而尽快的解决它。

银耳富含各种维生素和无机盐。有增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，提高淋巴细胞转化率，提升白细胞等作用。可提高对疾病的免疫能力。

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黑木耳里面有丰富的铁元素，有着非常好的补血功效，另外他里面含有的纤维可以促进肠胃蠕动，润肠通便，排出肠道垃圾。黑木耳中的黑色素容易入肾，有滋阴补气，黑发、润肺明目的功效。桂圆是一味药材，具有滋养，性温和，对于养血益脾都有非常不错的功效。平常一般有红枣桂圆茶，长期用美容养颜的效果.

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湿气重百病生，尤其是女性易受湿邪入侵，湿气重除了水肿虚胖，也容易招惹妇科病，这个红豆薏米茶祛湿效果很好，能快速帮你排走湿毒。是最天然的养生食品，它有消炎抑菌、排毒养颜的作用，燕麦性平，味甘。归肝、脾、胃经。具用益肝和胃之功效，用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅等。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，预防心脑血管病对于女性朋友还能预防妇科疾病哦！

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