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饿了吗?吃点心又怕胖?这些才是你的好选择!完美代餐无烦恼

发布时间:2017-11-06 11:29:52    来源:9.9包邮    点击:157

一、红豆薏米粉

红豆和薏米搭配有很好的祛湿效果,对于那些由于湿气太重引起肥胖的宝宝们应该多吃哦!粉质细腻且易吸收,口感香浓,每天喝一杯,帮你赶走湿气。

二、魔芋木瓜粉

此款代餐粥采用魔芋、木瓜、葛根、燕麦等食材组合而成,营养均衡,满满的植物蛋白,是很受欢迎的代餐食品。可以根据自己的喜爱,加入牛奶或糖来调节口感。

三、燕麦饼

超好吃且有营养的燕麦饼干,看得见的粗粮谷物,木糖醇代替蔗糖,糖尿病人也可食用,也是女神最爱的代餐食品之一,肚子了,吃上两片就有满满的饱腹感。

四、葛根粉

粉色通透的藕粉,散发出淡雅怡人的香气,口感清香爽口,给你带来回归自然的感觉!藕粉的营养价值很高,适用于缺铁贫血、营养不良者食用,热量低,也是减肥人士最佳的代餐选择。

五、红薯

香甜柔韧的薯条,带你回味儿时的味道,口感软糯有嚼劲,色泽通透,还带有点瓜果的清香,甜而不腻,清香可口,薯条是一种好吃的低脂食物。能帮助降脂刮油,可帮助降血压,降血糖,降血脂,减肥。

六、燕麦

燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。此外,燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力。

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