这些是高血压病的克星，坚持每天喝一点，血压平稳降下来
发布时间：2017-11-06 11:29:45 来源：m.qinglvpin.com 点击：155
肥胖的人皮下脂肪会增厚，使毛细血管大大扩充，血液循环量相对增加，血液总容量增高，心脏的输出量增多，每分钟排入血管的血量增加，长期负担过重就会诱发左心肥厚，血压升高。很多人的肥胖都是吃出来的。他们进食得越多，血液中的胰岛素水平常就会越高。这种多食和高胰岛素血症能刺激交感神经功能，使血管收缩，从而增大了血管的外周阻力，造成血压升高。
糖醋黑蒜能有效杀死人体内的细菌，排出体内毒素，可以经常食用。所含热量微乎其微还可以降低胆固醇，防癌抗癌 魔芋能使小肠酶分泌增加，加快清除肠壁上沉积物，使其尽快排出体外。
红豆薏米的去湿效果非常快，平常没时间煲粥的，来一碗红豆薏米粉，效果同样省时省力。能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，让人保持饱腹感。 这个燕麦片带有丰富的果蔬，含有丰富的膳食纤维，对瘦身减肥很好。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，预防心脑血管病；也有降糖、减肥的功效；特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。
9.9包邮
如何关注？