晚上经常失眠？放一盆绿植，改善睡眠，为卧室带来清新的空气
发布时间：2017-11-19 16:14:27 来源：9.9包邮 点击：360
有不少朋友都喜欢在房间里布置绿植，小编也一直认为在卧室放置一些有生机的植物，可以为家里带来清新的空气，提高生活质量。有些植物摆在卧室不但可以起到净化空气的作用，而且还能帮忙改善睡眠。下面小编就给各位推荐几种植物，大家可以根据自己喜爱程度在家里摆上一两盆。
茉莉花盆栽
茉莉花花色洁白，叶色翠绿；茉莉花代表着忠贞、尊敬、迷人、贞洁、清纯、质朴、玲珑。也适合很常见的芳香性盆栽花木，观赏价值高。茉莉花是一种天然的睡眠帮手，可以提升睡眠质量、减少焦虑、改善情绪。放在房间里还能让人的焦虑感减轻，醒来的时候连起床气都会被这花香所改善。最重要的是，还特别好养活～
长寿花盆栽
长寿花还有一个名字就是寿星花，属于多肉绿植。植株小巧玲珑，株型很紧凑，，花朵密集，观赏价值很高，花期也很长，将近四个多月。不开花时还可以赏叶，是非常理想的室内盆栽花卉。长寿花放在卧室，到了夜间会吸收二氧化碳释放氧气，有效吸收室内有毒气体，释放出对人体有益的氧气，除此之外，长寿花还能缓解室内的干燥，起到良好的加湿效果。
仙人球盆栽
仙人球是多肉植物的一类，它是仙人掌科外形是球形的统称，而且它的品种十分繁多，大家在选择仙人球种植的时候可以根据自己的实际情况进行选择。仙人球对一氧化碳、二氧化碳，过氮氧化物的吸收能力强。对二氧化硫、氯化氢的抗性强，具有减少电磁辐射的功效。在夜晚也能吸收二氧化碳，放出氧气，可增加室内空气中的负离子，使人精神愉悦，有利于睡眠。
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