脂肪最怕这些碱性食物，每天坚持吃一点，帮你慢慢养成易瘦体质
发布时间：2017-11-06 11:30:02 来源：9.9特卖 点击：137
对于很多上班族的女孩来说，每天虽然在办公室做七八个小时，但一下班恨不得就立马回家倒床上睡觉，澡都不想洗，哪有时间去减肥啊，时间久了，肚子上的赘肉就像生根发芽了一样，迅速的增长，完全制止不了。其实，在生活中有一种食物就具有很好的燃脂瘦身功效，即使吃得再饱都不用怕长胖，那就是“碱性”食物。而现在有一种很流行的减肥方法，那就是 “碱性食物减肥法”。注意饮食健康，平时学一点养生知识，用食疗手段辅助治疗。下面就为大家介绍几种养生食物：
又被称之为“雪莲子”是美容养颜的首选，做法多样却简单，常以做甜水较多。被愛美的女人称之为“植物燕窝”，对于产后的皮肤蜡黄可以起到很好的改善，而且营养也非常的丰富，富含大量的胶原蛋白。山楂有较好疏风止痒，杀菌利尿等作用增强食欲、辅助消化等功效，经常吃的话，能够慢慢养好胃.
苦荞茶是极好的养生茶，它可补偿心肌不间断工作的能量消耗，扩张心血管内壁，改善改善冠状动脉的血液循环，促使血液正常流畅。玫瑰花茶是女性美容养颜的很好食物，可以补血养颜、抗衰老，医治便秘的效果.平时要多喝茶。
燕麦性平，味甘。归肝、脾、胃经。具用益肝和胃之功效，用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅等。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，预防心脑血管病；也有降糖、减肥的功效；它还可以改善血液循环。冬瓜荷叶茶是减肥排毒，刮肠油最好的选择，将冬瓜和荷叶科学的搭配在一起，坚持每天喝下去，体重上会有明显的不一样哦。蜂蜜冻干柠檬片能够改善内分泌失调、调经止痛、美容养生、减肥丰胸还能排毒养颜,柠檬VC含量比较高，具有抗菌、提高免疫力等作用。
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