男人过了40岁，每天吃这几种食物，防病又强身，越吃越有男人味
发布时间：2017-11-06 11:29:56 来源：www.qinglvpin.com 点击：161
男人40岁左右时，衰退现象逐渐明显，表现出情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中等“亚健康状态”。为了抵抗机体衰退，男士们除了平时适当减压和进行体育锻炼外，更需要摄取合理的营养。在这个年龄段，要爱护自己的身体还不算太晚，虽然随着年龄不断增加，会出现衰老现象，但我们可以 通过摄入食物来延缓衰老，甚至还可以帮助你增强性机能。
肉苁蓉鲜干片胎菊花茶。原料：肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入胎菊服用。制作方法：80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可。保健功效：可以养肝明目、清心补血健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老，使老年人延年益寿。
如果经常喝啤酒会让身体的机能下滑更快，想要挽回年轻时的活力，可以用铁皮石斛泡酒喝，增强体质，让你勇猛如虎。因为铁皮石斛有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效。被誉为“九大仙草”之首,还被民间称作“救命草”。辣木仔堪称“世界三宝”与“植物医生”,辣木仔含有丰富的钙、铁、蛋白质等微量元素，对肾脏有很好的滋养作用。
海参不仅是世界闻名的珍贵食品之一，也是一种名贵药材。《本草纲目拾遗》记载：海参，味甘咸，益肾，益精髓，摄小便，养肾疗痿，其性温补，足敌人参。有提高记忆力、延缓性腺衰老，增加肾功能等作用。男人的法宝黑桑葚，桑葚干可是个好东西，养肾益肝，滋养头发等，更对脱发有很大的帮助。
这款茶具有益肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣等是有一定辅助功效的，经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，养肝建议食用桂圆枸杞茶。金丝皇菊解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品.
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