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现在正是出于季节的交换期，一冷一热加上又是下雨的频繁期，很多人都感觉到膝盖有着明显的疼痛感，特别是上下楼的时候，感觉腿部弯都不能弯，一般大家遇到这种情况就会选择粘点膏药，殊不知这样只是治标不治本，只能缓解疼痛，不能根治，所以小编来为大家分享几个妙招，能够轻松摆脱膝盖疼痛，让你上楼更轻松。

脚部是人身体上穴位最多的地方，然而膝盖关节的疼痛大多都是因为湿寒痹阻于经络，风湿性的老寒腿也是由于湿气寒气侵入到腿部造成的。所以说泡脚是个不错的选择，在泡脚的时候放几片生姜，更能驱寒祛湿，活络经脉。暖暖的热流从脚底蔓延到全身，膝盖关节和双腿自然也会变暖，活血化瘀，有效缓解疼痛，第二天走路上楼更轻松。

还有一个方法也非常的实用，那就是盐，不知道大家有没有听说过，因为盐有着很好的杀菌效果，将它加热之后对于缓解膝盖疼痛有很好的效果哦。只需要将粗盐放在锅中炒上大概十分钟之后，关火，趁热将粗盐倒进干净的棉袜中，然后把盐袋敷在膝盖上面，不仅可以促进血液的循环，还能够让疼痛得到有效的缓解。

以上这两个方法非常的实用，是小编的经验所得哦，除此之外，大家在平时的时候也要注意膝盖的保暖哦，下面看看小编为你带来哪些实用的护膝好物，能够有效的防止寒气入体。

像是我们的膝盖关节疼痛的话，可以试试这款电热艾灸磁石按摩护膝，可放置艾草包，舒适热敷，活络经血，九种模式按摩，配合保暖点阵，缓解疼痛，经常使用，让你的膝盖关节不再疼。

有时候膝盖关节疼痛的原因就是因为受了寒气，有了这款南极人的护膝，能够有效的帮你保暖住老寒腿，不再受到寒气的入体，自然膝盖关节就不会疼痛了啊。

上面小编就有说过，盐袋就有着很好的活血作用，这款电热热敷盐袋用起来效果不要太好，对应人体穴位，配合保暖点阵，很舒服哦，

膝盖部分是非常容易受凉的，很多膝关节的病都与膝盖受凉有关，特别是梅雨天气和换季的时候，时节的转换会让老寒腿复发，这款膝关节理疗按摩仪一年四季都可以用，轻松解决老寒腿的问题。

大家都知道“寒从脚起”，用这种全自动按摩足浴盆泡脚可去风湿。恒温加热，穴位按摩，让你双脚能持续保持温热，暖流从脚蔓延至双腿，去除湿气和湿寒，活血化瘀，让你摆脱膝关节疼痛问题。

泡脚是养生的好方法，对于关节膝盖疼也有明显的缓解作用，经常泡脚可以驱寒祛湿，活血化瘀，减轻腰腿疼痛。全自动的按摩设计，还能消除疲劳哦。一天走了太多路，晚上泡个脚对关节也有好处。

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