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根据调查显示，现代人的工作压力普遍较大，生活节奏快，再加上饮食不规律等坏习惯，导致现在胃病的发病率居高不下，很多人常年饱受胃痛折磨。如果你也被胃病折磨了多年，就看看小编分享给大家的几个治疗胃病的小方法吧，这都是小编认识的一位老中医教给我的，方法简单却实用，希望帮你轻松摆脱胃痛的折磨。

第一个方法，只需要用到生姜100克，红糖130克，大枣8个，然后将这些食材用水煎熬好，趁着热服用，每天喝一次，延续3到5天，就能有效改善胃痛的毛病。

别看这些食材简单，但是中医认为，生姜可以温中散寒，健胃止呕，常常被用来安抚肠胃，加强消化功用，尤其是能治疗吃寒凉食品过多而引起的胃胀、胃痛；而且大枣有健脾健胃的成效；红糖温中带暖，很容易被吸取，能治反胃恶心，而将它们结合，就是天然的养胃良方。

第二个方法，就需要用到小茴香，小茴香是常用的调料，而主要成分是茴香油，它能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加肠蠕动，治疗胃胀，健胃、行气的功效特别好，还能有效安抚胃痉挛引起的疼痛，非常有效。我们平时可以直接开水泡茴香叶，或将小茴香种子压碎用开水冲泡，焖1分钟后，加入蜂蜜就能喝了。这样一天三杯，在二餐之间饮用，帮你温胃散寒、赶走胃痛！

当然，上面的小偏方虽然可以治胃病胃疼，但养胃还是要靠平时的积累，假如平时还总大吃大喝，暴饮暴食，胃病仍是会复发的，而常吃下面这些养胃小食材，对于改善胃病很有帮助哦。

现代医学表明，蜂蜜独有的成份能使胃酸分泌正常，促进人体肠胃中有益微生物的生长，并对肠胃功能有调节作用，另外这种野生蜂蜜还有很好的杀菌功能，胃难受时喝点，可使胃痛、胃灼烧感消失，对于治疗胃病很有帮助。

俗话说得好，日食一枣，百岁不老，可见红枣的养生功效之厉害，而且这种正宗狗头枣，对于养胃也很有一手，将它炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛，让人身体舒适，如果再放入桂圆，就是补血补气的养生佳品，营养价值非常高。

红糖姜茶，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的绝招，而这款姜茶研磨了天然老姜和古法红糖，冲着喝比直接煮更容易吸收其中的营养成分，也更方便，难受时喝一点，就能够补中益气、健脾胃、暖胃，让人通体舒畅。

核桃仁本身属于温补的一种食材，但是它吃了不仅可以补脑，黑发，中医里认为，核桃性温、味甘，有健胃、补血、润肺、安神的功效，尤其对于胃部的滋养，有非常好的作用，适量吃点还能开胃刺激食欲，绝对是居家必备零食。

很多有过胃痛毛病的人就知道，火麻油治胃病的效果特别好，因为它含有亚油酸和亚麻酸，能够抑制肠胃内的有害菌，要是搭配同样有杀菌效果的蜂蜜饮用，就可以有效抑菌杀菌，明显抑制胃溃疡，治愈胃炎所引起的胃痛、胃胀、胃酸等症状。

藕粉是非常不错的滋补品，它融合了桂花的清香，藕粉的滑糯，不仅入口甜而不腻，香而不过，让人回味无穷，而且易于消化，能消食止泻，养胃滋阴，滋补养性，非常适合患有胃病的人吃，尤其是女性，能够调养身体，美容养颜哦。

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