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床的摆放可以说是卧室风水中最重要的部分之一，就像有句俗话说的，好床能带给人喜运，床的方位摆正确了不仅可以休息好，而且还能进财，但如果是摆错了，就会可能给家中带来不安宁因素，因此房间里的床千万不能随便乱放，在摆放的时候真的需要注意很多风水因素，接下来就随小编一起来看看床位置摆放的都有哪些规则。

床前不要放镜子

老一辈的人应该会说到这一点，就是家里如果在摆放床的时候肯定会说不要对着镜子，这点说的其实很有道理，并不是大家所认为的迷信，为什么这么说呢？试想一下，在晚上起夜的时候，本就是没睡醒的状态，又突然看到镜子中的自己，这个时候自己肯定会被吓一大跳，从而会容易造成精神恍惚，睡觉好睡不好。所以在摆放床的时候千万不要注意床前不要放镜子。

床不要放在空调下面

这点规则其实很多家庭在摆放床的时候都不会关注，都会觉得把床放在空调下面在夏天的时候会很凉快，但其实这样的做法是不对的，因为如果将床放在空调下面吹空调的时候，空调的寒风就会吹向你的头部，而且在你睡着了以后，身上的毛孔又是处于呼吸状态，这样以来就会很容易感冒，严重的时候甚至可能还会让你头、肩、颈的神经紧张、肌肉僵化，结果反而得不偿失。

床不要对着房门摆放

关于这一点或许您会觉得很奇怪，为什么床不能对着房门摆放。原因是因为房门和窗户是室内空气对流的进出口，在您睡觉的时候风吹到身上会容易受风寒，那可能您会觉得睡觉的时候关门就好了，但是您也不要忘了卧室门下面是会留有一条缝的，就算是紧关着门也一样能让室内室外空气进出，所以小编建议摆放床的时候要记住不要对着房门摆放哦。

助睡眠的好物—香薰

看了这些规则，您卧室的床都放对位置了吗？睡眠质量不好其实都是有原因的哦，并不是迷信哦，同时只有休息好了才会有精神工作做事情，所以下面再给大家分享几种助睡眠的好物。首先小编建议您可以在晚上睡觉之前，点一只香薰或者香薰炉，它们散发出来的气味能起到调节神经、营造气氛、美容养颜的作用，而且同时也能祛除房间里的异味，舒缓心情助您有个更好的睡眠。

助睡眠的好物—枕头

如果想要有一个优质的睡眠，一个好的枕头也很重要，在挑选枕头的时候有三个基本的要素，首先就是枕头一定要能支撑颈部的基本构造，其次高度要合适，不能太高，也不要太低，还有枕头里需要有良好的填充材料。满足了这些条件的枕头不仅充分缓解疲劳，提高睡眠质量，同时还能保护您的颈部健康。除了枕头和香薰之外，还有很多物件也能助您有个好的睡眠质量，就比如说蒸汽眼罩，也能有效缓解眼部疲劳，淡化黑眼圈，安生助眠。