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天天刷牙还是坏?方法用错了!正确方法在这里,知道的人太少了

发布时间:2018-04-04 10:05:05    来源:www.qinglvpin.com    点击:33

我们天天都会刷牙,早晚都要刷牙,但是有的人的牙齿还是会坏,这是什么原因呢?是因为你刷牙的方法不对。刷牙是不能马虎的,草草了事,胡乱刷一通就完事,牙齿很容易出毛病,等到牙疼,牙齿脱落,就晚了。今天,我们就来看一看正确的刷牙方法的,知道的人真的太少。

刷上排牙齿的方法

首先,要刷的是上排的牙齿,上排牙齿的外牙要与牙刷呈45度角,将牙刷放置在牙龈处,由上往下旋转牙刷,一次刷2颗牙齿左右,因此,要刷完所有的呀,要由上往下刷10次。内牙也要注意刷,不要只刷外面,内牙除了门牙以外的牙齿也是由上往下旋转牙刷来刷。冷光美白全自动牙刷,不用手也能刷哦。U型牙刷头,刷牙超干净。

刷上门牙的方法

上排牙齿的门牙还是比较麻烦的,旋转来刷,不太好操作,因此,刷门牙的时候,要将牙刷竖起来刷,并且从上往下刷。刷牙可以用电动牙刷,能更好地帮我们刷牙间隙,磨牙区,牙龈线等地方,让牙齿更干净,防止牙龈炎、牙髓炎、根尖周炎、牙齿松动等问题。

刷下排牙齿的方法

相比上排牙齿,下排牙齿操作起来更简单一点,牙齿表面旋转刷牙即可,要从下往上刷,这样能更好地清洁牙齿缝里的杂物,下牙的内面门牙一定要认真刷,将牙刷到过来,从下往上刷,咬合面我们要拉锯式刷,可以减少牙釉质磨损,舌头记得也要刷一下。

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